2025年3月– date –

前日は　桜の開花宣言 ２０２５年３月２４日。 今日は息子の卒業式。開催される武道館に着くと少し時間があったため、靖国神社に参拝することにしました。 境内に入ると何やら人だかりとマスコミっぽい人たちが。 写真では見えないけど、マイクを持ったレ...

マインドフルネスブーム 瞑想・マインドフルネスという言葉が一般的になってきました。 成功している人はみんな瞑想してる　とか 心の健康のためにやったほうがいい　とか でも、そもそも　瞑想って何？ 目を閉じて静かに考えること。眼前の世界を離れてひ...